Autor: kiokokaimoto

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Shizen / Natureza

A ARTE DE SER FELIZ

Hoje consegui vivenciar mais um dia de atenção plena. Ao sentar-me admirando a landscape sua beleza e linhas que definem o horizonte, quando o sol está ainda esboçando seu acordar, se espreguiçando, deliciosamente!!

Claro! Em companhia dos seres doguinhos, que me amam incondicionalmente.

Consegui dormir bem, acordar quando os pássaros começaram a cantar !!! um mix de canto… uma sinfonia… perfeita… sem legendas… ouvi o anuncio de um novo dia  que  vem  me presentear !! 

Após meia hora em atenção plena com a paisagem, fui caminhar por 1 hora, senti a cada minuto o movimento do corpo, dos braços, pernas, pés e panturrilhas… até o suor chegar anunciando os parabéns pelo exercício e o organismo agradecendo pelo esforço que foi feito com tanto prazer. 

E para completar a sensação de  missão  cumprida, nadei por 30 minutos, onde o frescor da água  acariciava minha pele, onde cada braçada e respirada criei a oportunidade de me conectar comigo mesma… os movimentos sincronizados e repetidos me levaram a colocar vários “pingos nos is”. 

No movimento de inspirar ao colocar a face para fora da água,  o sol  fala!!! Hi …darling…I ❤️you !   Ao retornar a face  na água  expirando…observo o reflexo do sol  na água… a água e a luz se mesclando é  uma pintura, é um encantamento  indescritível.

Obrigada dia.

Obrigada natureza mãe (SHIZEN)

Após 8 meses em continuação  do vício  por MULTITASK e vício pela adrenalina,  planejamentos…perfeição….e…. compulsão por fazer tudo muito, tudo ao mesmo tempo… Estou dando sequência o processo de desintoxicação  de  50 anos de pura adrenalina. 

A atenção plena, a natureza (shizen) o mindfulness, o ato de fazer aquilo que te faz feliz no momento, e que te traz paz e prazer. O simples, o menos, focando no importante, no agora. O que passou não importa mais. O que virá,  está muito longe e fora de nosso alcance. 

O Shizen, a ART OF ZEN, é o ato de estar em comunhão  com  vida, com nosso interior, com a beleza de tudo que existe . 

Não há  denominação,  o que você faz não define o que você é.

 Você é aquilo que te faz expirar paz, e bem estar.

 Se no momento pintar uma obra te faz sentir felicidade !!!  Ok 

Se a sensação de tocar o tronco de uma árvore…e sentir sua textura e seus olhos observar a mesma textura, com desenhos impossíveis do homem criar…!!  OK.

VAMOS SHIZENIAR

Se o prazer em fazer seu alimento,  colher de sua horta e de seu pomar, lhe trouxer a que sensação  de ❤️❤️❤️ então está SHIZENiando!!

Se olhar para pessoa que está ao seu lado, convivendo em cumplicidade e sem palavras,  surgir um sorriso  sem mais nem menos, sem nenhum motivo especial, isto é  estar SHIZENiando.

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Atelier Kaimoto Shizen / Natureza

NÃO PRESTAMOS MAIS ATENÇÃO AO QUE FAZEMOS

No dia a dia, não prestamos atenção onde estamos, o que  fazemos ou porque de estarmos na hora, dia, ano, neste local… Como se fôssemos um ponto de Iocalização do waze ou maps… que apertamos um botão para compartiIhar… mesmo muitas vezes não tendo certeza do que estamos compartilhando.

Não prestamos mais atenção ao que fazemos….

Talvez nem fazemos por intenção, mas por automação… como que tirar rapidamente da frente pois temos adiante algo que demanda nossa atenção.

Isso é  LOUCO… isso é viver fazendo (x) em opções múltiplas de sim ou não.

Por este raciocínio, me vejo admirando meu pontinho, Atelier Kaimoto, no meio desse mato todo, desta montanha que me tira o fôlego todas as vezes que a olho.

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Shizen / Natureza

O ENCANTO DA NATUREZA E SEU PAPEL EM NOSSA VIDA

Em um mundo cada vez mais digital e voltado para o progresso, é fácil esquecer a maravilha que a natureza nos proporciona. A filosofia japonesa “Shizen” me ajuda a me reconectar com a beleza e a simplicidade da natureza. 

Shizen (自然) é uma palavra japonesa que significa “natureza”. No entanto, seu significado vai além de apenas descrever o mundo natural. Shizen também representa a ideia de que a natureza é um espelho da essência da vida e que devemos aprender com ela para viver de maneira mais autêntica e significativa.

Simplicidade: na natureza, muitas vezes encontro beleza nas coisas mais simples, como uma flor desabrochando ou uma pedra lisa. Ao aplicar a simplicidade em minha vida, elimino o excesso e foco no que realmente importa.

“Fui caminhar…na volta, passei pela árvore e o perfume adocicado das flores da jabuticabeira, me fez parar e filmar…então percebi que era 12 setembro, faltam 11 dias para inicio primavera, fiquei encantada”

Harmonia: cada elemento desempenhando seu papel de maneira equilibrada. O Shizen me encoraja a buscar harmonia na própria vida, equilibrando trabalho, lazer, relacionamentos e autodescoberta.

Aceitação: A natureza aceita as estações do ano, o ciclo da vida e a impermanência. Shizen me lembra da importância de aceitar as mudanças na minha vida, fluindo com elas em vez de resistir.

Reservo tempo para estar ao ar livre, em contato com a natureza onde revitalizo minha mente e espírito.

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Arte Contemporânea

A ARTE DO EQUILÍBRIO E DA SERENIDADE

Você já se sentiu sobrecarregado pelo ritmo frenético da vida ? Com a constante avalanche de informações, compromissos e preocupações, é fácil perder o equilíbrio e a serenidade, é assim que eu vivi por muitos anos trabalhando como estilista de moda. Nesse caos, a filosofia do Zen me ajuda buscar refúgio de tranquilidade e clareza mental. 

A beleza do Zen está em sua aplicação prática na vida cotidiana, como a atenção plena, o desapego e a simplicidade, para mim, um novo estilo de vida que procuro compartilhar através da minha arte.

  • Atenção Plena Mindfulness: estar completamente presente no momento. 
  • Desapego: me lembra que a felicidade não está ligada a posses materiais ou a busca constante por mais. 
  • Simplificação da Vida: a importância de simplificar minha vida. Uma vida simples permite me concentrar no que realmente importa.

A Arte Zen “The Art of Zen” é um caminho para uma vida mais significativa e equilibrada. É uma jornada que me ensina a encontrar a beleza na simplicidade, a paz na quietude e a clareza na atenção plena. À medida que exploro essas práticas e as incluo em minha vida cotidiana, descubro que a verdadeira riqueza está em viver plenamente o presente momento.

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Arte Contemporânea

A ARTE E O ZEN – “THE ART OF ZEN”

A “The Art of Zen – Arte Zen” conceito que combina a filosofia do Zen com a expressão artística ou criativa.  O Zen enfatiza a busca da iluminação espiritual através da meditação, da contemplação e da prática mindfulness. Essa tradição enfatiza a simplicidade, a intuição, respeito e vivência com a natureza e a experiência direta.

A ideia de combinar o Zen com a arte ou a criatividade é uma interpretação moderna, que se tornou popular em várias disciplinas, como a pintura, a música  e escrita. Essa abordagem promove a criatividade, a simplicidade e a clareza mental, ajudando as pessoas a alcançar um estado de fluxo ou “zen” em seu trabalho criativo.

Na minha arte eu trabalho a filosofia da Arte Zen buscando capturar e transmitir o Zen através de formas, composições,  texturas e pinceladas.